Mark Russel
Psychothérapie humaniste - ACP
Présentation - Mon approche
Dans mon approche, j'accueille les personnes chaleureusement et ouvertement. Il n'y pas a de jugement ou une direction où les gens doivent aller. Dans cette liberté elles peuvent trouver leurs propres pistes pour décider là où elles veulent se diriger. C'est aussi un lieu où il est possible d'explorer les plaies et les douleurs du présent et du passé dans un climat apaisant et soutenant. Les émotions retenues peuvent émerger permettant de revoir des événements qu'il n'était pas possible d'explorer avant.
Des nouvelles voies peuvent émerger dans un processus qui valorise le ressenti et l'expérience de chacun(e), là où avant il y avait silence, déni et jugement. La croissance et le changement deviennent ainsi possible, menant des fois à une relecture de la vie et de l'action de la personne.
Cet espace thérapeutique offre l'occasion rare d'être pleinement écouté(e) et suivi(e).
Pourquoi / quand consulter ?
Questions fréquemment abordées : trauma, stress, relation avec l'autre, identité, altérité, discrimination, enfance, sexualité, travail, deuil, vieillir, confiance en soi, dépendances…
Déroulement des séances
Les séances individuelles sont de 50 min : hebdomadaires ou bimensuelles.
Thérapie de couple : Les séances sont de 90 min : mensuelles ou bimensuelles.
Qu'est ce que la supervision ACP
La supervision ACP individuelle ou en groupe est centrée sur le vécu du thérapeute avec ses clients. Dans un climat d'ouverture, de confidentialité et de soutien, il est possible d'explorer librement ce qui se passe dans les séances de thérapie : les points forts et les points faibles. La supervision englobe plusieurs aspects : soutenants, formatifs et normatifs (déontologiques, éthiques). La fréquence est généralement mensuelle ; durée de la séances 1h30.
Qu'est ce que la psychothérapie ACP ?
Psychothérapie humaniste dans l'Approche Centrée sur la Personne
L'Approche Centrée sur la Personne fondée par Carl Rogers, offre un lieu thérapeutique non directif où une relation de confiance peut s'établir entre le thérapeute et l'individu(e) accueilli(e). Un espace où la personne possède le potentiel de croissance pour évoluer et pour cheminer vers l'acceptation de sa propre identité. Dans cette bienveillance, elle peut explorer ses problèmes, ses questions, ses expériences et ses difficultés venant du présent et du passé.